Fourni par Blogger.

فوتر 3

هذا النص هو مثال لنص يمكن أن يستبدل في نفس المساحة، لقد تم توليد هذا النص من مولد النص العربى، حيث يمكنك أن تولد مثل هذا النص أو العديد من النصوص الأخرى إضافة إلى زيادة عدد الحروف التى يولدها التطبيق

فوتر 2

هذا النص هو مثال لنص يمكن أن يستبدل في نفس المساحة، لقد تم توليد هذا النص من مولد النص العربى، حيث يمكنك أن تولد مثل هذا النص أو العديد من النصوص الأخرى إضافة إلى زيادة عدد الحروف التى يولدها التطبيق

فوتر 1

هذا النص هو مثال لنص يمكن أن يستبدل في نفس المساحة، لقد تم توليد هذا النص من مولد النص العربى، حيث يمكنك أن تولد مثل هذا النص أو العديد من النصوص الأخرى إضافة إلى زيادة عدد الحروف التى يولدها التطبيق

Social Items

  • ads

    أبحث في هذه المدونة

    ads
    ads

    قالب مدونتي الأنيق

    فوائد البنجر الجمالية و الصحية المدهشة


    يوصف عصير البنجر منذ فترة طويلة لتنقية الدم و تعزيز انتاجه ، و ذلك لأنه يساعد على بناء كريات الدم الحمراء ، يحتوى البنجر على كميات وفيرة من الكالسيوم و الصوديوم و البوتاسيوم و النحاس و الزنك و المنجنيز و السيلينيوم.

    لون البنجر القرمزى الداكن هو دليل على قوة مضادات الاكسدة الموجودة به ، يحتوى عصير البنجر على كمية من الكاروتينات و الفلافونويد التى تعمل على تدمير الجزيئات الحرة و طرد السموم من الجسم ، بالاضافة الى تعزيز حدة الذهن و قوة الجسم ، كما ان عصير البنجر من المصادر الغنية بفيتامينات (أ , ب1 ، ب2 , ب3 ، ج) و حمض الفوليك.


    و اليكم 5 اسباب تجعلك تتناول عصير البنجر كل يوم :




    1_خفض ضغط الدم :
    يعمل عصير البنجر على خفض ضغط الدم بعد ساعة من تناوله ، كما انه يُساعد على ضبط الدم اذا استهلك على اساس منتظم ، كما ان عصير البنجر له خصائص مساعدة تقى من الاصابة بالنوبات القلبية و مشاكل القلب و الاوعية الدموية و السكتات الدماغية ، كما ان الدراسات قد اثبتت ان تناول عصير البنجر يعمل على تحسين استجابة الجسم الفسيولوجية لممارسة الرياضة.

    2_مكافحة الشيخوخة :
    الجزيئات الحرة التى تساعد على الاكسدة تُعجل من اعراض الشيخوخة داخلياً فى الجسم و خارجياً على البشرة ، عصير البنجر من المصادر الغنية بمضادات الاكسدة و المركبات الفينولية التى تعمل على قضاء الجزيئات الحرة الناتجة من الاكسدة ، تناول عصير البنجر بصورة يومية يُقلل من تجاعيد البشرة بصورة مذهلةز

    3_علاج السمنة :
    اثبتت الدراسات ان عصير البنجر له تأثير ايجابى فى تحفيز عملية التمثيل الغذائى ، خاصة فى الحالات التى تعانى من السمنة المفرطة.

    4_مكافحة السرطان :
    تراكم السموم فى الجسم يؤدى الى مخاطر صحية مثل الاصابة بالسرطان ، و اثبتت الدراسات ان تناول عصير البنجر بصورة يومية ، فإنه يقوم بعمل رائع فى تخليص الجسم من السموم التى تسبب السرطان.

    5_تنقية الكبد من السموم :
    تناول عصير البنجر بصورة منتظمة يحمى الكبد من التلف التأكسدى و الاجهاد ، كما ان المركبات الموجودة فى البنجر يساعد الكبد على ازالة السموم و تحفيز وظيفة خلايا الكبد.

    Aucun commentaire:

    اضافة تعليق

    قوالب ووردبريس معربة