Fourni par Blogger.

فوتر 3

هذا النص هو مثال لنص يمكن أن يستبدل في نفس المساحة، لقد تم توليد هذا النص من مولد النص العربى، حيث يمكنك أن تولد مثل هذا النص أو العديد من النصوص الأخرى إضافة إلى زيادة عدد الحروف التى يولدها التطبيق

فوتر 2

هذا النص هو مثال لنص يمكن أن يستبدل في نفس المساحة، لقد تم توليد هذا النص من مولد النص العربى، حيث يمكنك أن تولد مثل هذا النص أو العديد من النصوص الأخرى إضافة إلى زيادة عدد الحروف التى يولدها التطبيق

فوتر 1

هذا النص هو مثال لنص يمكن أن يستبدل في نفس المساحة، لقد تم توليد هذا النص من مولد النص العربى، حيث يمكنك أن تولد مثل هذا النص أو العديد من النصوص الأخرى إضافة إلى زيادة عدد الحروف التى يولدها التطبيق

Social Items

  • ads

    أبحث في هذه المدونة

    ads
    ads

    قالب مدونتي الأنيق

    نصائح هامة للتخلص من الانفلونزا والبرد الشديد

    نصائح هامة للتخلص من الانفلونزا والبرد الشديد

    نعرض مجموعة من النصائح الهامة للتخلص من البرد الشديد وتعمل على رفع كفاءة جهاز المناعة لمقاومة البرد.
    أولا: يجب إضافة المواد الحارة مثل البصل والثوم والزعتر والشطة الحمراء على الطعام حيث أنه هذه المواد تساعد على تنشيط جهاز المناعة فى الجسم مما يعمل على مقاومة فيروسات الانفلونزا والبرد.
    ثانيا: يجب ممارسة الرياضة أو المشى لمدة نصف ساعة وذلك لرفع القوة البدنية وتقوية جهاز المناعة ومقاومة الامراض وخاصة البرد الشديد.
    ثالثا: يجب تناول المشروبات الساخنة وخاصة الشاى الأخضر المحلى بالعسل فى الصباح مما يساعد على تقوية جهاز المناعة وتناول الألياف الطبيعية والخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة التى تقوى الجسم ومناعته.
    رابعاً: يجب تناول الزبادى فى المساء فهو مفيد جداً ومغذى ويعمل على تنشيط الجهاز المناعى والجهاز الهضمى ويجب الابتعاد عن الوجبات السريعة المليئة بالدهون والتى تقلل من كفاءة جهاز المناعة.
    خامساً: يجب خلط الييمون بالعسل الأبيض وذلك يعمل كمحفز لجهاز المناعة ومواجهة الأمراض ويعتبر هذا الخليط مضاد حيوى يقى الجسم منجميع الأمراض الفيروسية وخاصة الانفلونزا والبرد الشديد.

    Aucun commentaire:

    اضافة تعليق

    قوالب ووردبريس معربة