vendredi 27 février 2015

رجيم العلاقة الزوجية يفقد الكثير من الوزن تعرفي عليه

قوم العديد من الناس بالبحث عن طرق جديدة لإنزال الوزن واتباع وصفات تخسيس قاسية حتى يحصلوا على الوزن الذي يتمنوه او قضاء وقت كبير امام الأجهزة الرياضية المتنوعة. ولكن الأزواج يمكنهم فقدان الوزن بسهولة وخسارة عدد كبير من الكيلوجرامات. ان العلاقة الحميمية بين الازواج مفيدة جدا خصوصا من الناحية النفسية المتزوجون يقل ميلهم الى النشويات والسكريات بعد التغلب على الكورتيزول الذي يفرزه التوتر وذلك خلال بعد الاحساس بالراحة والسعادة.


.


وان هذا يساعد بشكل كبيرعلى الحد من التوتر الذى بالطبع يتسبب فى الاكثار من الاطعمة المتنوعة وسيسطر على احساسك بالجوع. 
اثناء العلاقة الزوجيه يقوم الجسم في حرق عدد كبير من السعرات الحرارية كما جاء فى كبرى البحوث العالمية وهذا ماسيفقدك العديد من الوزن.
العلاقة الزوجية أيضا تقوم بالتخفيف الكبير من تراكم الدهون وكما معروف ان النوم يقوم بالحد من التوتر والتغلب عليه بسبب هرمون الأوكسيتوسين الذي له يقوم بمقاومة التوتر وهو بالتحديد نفس الهرمون الذي ينتج بكثرة بعد العلاقة ويحميك من اضرار هرمون التوتر الذي سيزيد بالطبع حجم المعدة ويسبب الكرش.

Aucun commentaire:

اضافة تعليق