العادات التي تؤثر على القدرة الجنسية لدى الرجل

معظم العادات اليومية التي يقوم بها الرجال تكون السبب في شعورهم بالضيق وتؤثّر على قدرتهم الجنسية  نذكر منها :

التدخين يؤثّر على القدرة الجنسية عند الرجل وهو من أبرز العادات السيئة التي يؤدي إستمرارها إلى نتائج سلبية على الإنتصاب.

أكّدت الدراسات الأخيرة أن تدخين سيجارتين يومياً يؤدي إلى التأثير القابض للنيكوتين على الأوعية الدموية

.

كما أن أدوية علاج الضغط، مضادات الإكتئاب، أو علاج تساقط الشعر بالرغم من إيجابيتها في التخفيف من بعض الأمراض غير 

أن لها أعراضاً جانبية في إخلال مستوى الهرمون بالدم.

الأسلوب الخاطىء في تناول الطعام المشبّع بالدهون أو الغنية بالكولستيرول يؤدي إلى ترسبه على جدار الأوعية الدموية ويؤدي

 إلى تضييق الشرايين ويحدّ من تدفق الدم إلى العضو الذكري.

بالإضافة إلى أن وجود الخلايا الدهنية في الجسم تمتص الخلايا الذكورية في الجسم. البدانة تصيب بمرض السكري وهو أكثر 

مرض يدمّر الشرايين، الأوعية، ونهايات الأطراف العصبية التي لها تأثير على القدرة الجنسية عند الرجل.

الرياضة تزيد من تدفق الدم وسريانه في الجسم وتشدّ عضلات الجسم والحصول على إنتصاب أقوى. يتأثّر الرجال من رائحة دموع 

النساء وهناك علاقة بين الرجل وزوجته على المستوى العاطفي والنفسي أساسية في قدرة الرجل الجنسية.